Ny vecka, ny planka och halva tiden för plankutmaningen har gått.
Denhär veckan är det plank-intervaller på boll som gäller mån, ons och fre.
Och benindrag på boll och sidoplanka tis och tors :)
Det känns bra och jag och brudarna körde rätt rejält på gymmet idag! :) Får vi inte snyggare mage efter dethär kommer jag hata plankan för alltid!
Här har ni veckans utmaning! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar