Plankan: Veckans utvärdering!

Jupp, veckans plankövningar är över och idag är det enbart vila som står på schemat!
Jag har varit riktigt förbannad emellanåt den här veckan under plankövningarna, sjungit högt till musiken och svurit för att det är jobbigt och ganska tråkigt att bara stå där och vänta på att inte orka mer.
Jag kör allt med tidtagning framför mig så jag kan pusha lite till.

Veckans bästa planka var igår tillsammans med Empe i gymmet, det är mycket roligare att utmana varandra och pusta och stånka tillsammans med någon :P Dessutom stod vi båda mycket längre än vi brukar göra bara för att ingen av oss ville lägga sig :P

Men det känns bra, ingen träningsvärk, men rätt tajt och spänt typ. :P
Blir det inte resultat av dethär ska jag aldrig göra plankan igen, så är det bara! :P haha