Det här med proteintillskott!

Jag har alltid varit väldigt skeptisk till proteintillskott och har alltid tyckt att det borde räcka med vanlig mat. Men nu när jag tränar mer än jag någonsin gjort inser jag ju faktiskt att jag inte kan äta så mycket som jag borde för att kroppen ska orka återhämta sig, det går bara inte..

Tillslut svalde jag stoltheten och beställde lite så jag ger det ett försök iaf sen får vi väl se hur det går :P

Ska väl kanske tillägga att jag ägnade en hel kväll till googlande på det protein som innehöll minst tillsatser och skit. Sen övervägde jag det i ca två veckor innan beställningen blev gjord :P
Men som sagt, det är värt ett försök iaf :)